KICKSTART FÖR OTRÄNADE!

Anmäl dig till kickstart-kursen som leds av en erfaren personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Ta chansen att på ett roligt och enkelt sätt få en kickstart på din träning med en 6 veckors kom-igång-kurs! Kursen är ett helhetskoncept med både gemensam gruppträning och hemma-aktiviteter som du kan bocka av i en smidig app. Du får stöttning hela perioden för att träning ska bli en naturlig rutin i din vardag, även efter avslutad kurs.
(Skrolla ner för att komma till formuläret för anmälan)

INFORMATION OM KURSEN

  • Kurs 6 veckor.
  • Start: v 34 (19 augusti, 2024).
  • Svårighetsgrad: 1 (Nybörjare).
  • 2 st härliga grupp-pass/vecka som leds av en lic. Personlig Tränare och lic. Gruppträningsintruktör:
 - Måndagar kl 18:30
 - Onsdagar kl 18:30
  • Plats: Kastanjevägen 22 i Lomma (på "Dans i Lomma").
  • Intensitetsnivån anpassas helt efter deltagarna.
  • Du får tillgång till en mängd hemma-aktiviteter/vecka som du kan utföra emellan de gemensamma gruppträningspassen, i en smidig och personlig träningsapp.
  • Du får användbara tips om kost/mat.
  • Support, pepping och motivering för att lyckas.
  • Härlig gemenskap.
Pris för 6-veckorskursen: 1999 kr (godkänt för friskvårdsbidrag - du får kvitto efter registrerad betalning)

ANMÄL DIG GENOM ATT..

  1. Betala kursavgiften 1999 kr till Swishnr 1231431006 (mottagare Träningsshoppen)
  2. Fylla i formuläret nedan
Bokningsbekräftelse och kvitto får du via mail efter registrerad betalning.
Har du frågor om kursen? maila hej@traningsshoppen.se eller ring 0793-37 10 79.
Anmälningsformulär till "Kickstart 6 veckor", start v 34
* 6-veckorskursen startar förutsatt tillräckligt många deltagare - minst 8 st, max 18 deltagare (anmälan är bindande men du får pengarna tillbaka om kursen inte startar). Du bekräftar din plats genom att betala kursavgiften, och därmed godkänner du också Träningsshoppens allmänna villkor. Kursledare är Åsa Pålsson Lic. Personlig Tränare, Lic Gruppträningsinstruktör. Pris är inklusive moms (6%).

Hej Kickstartare!

Vi kommer vara en sluten grupp med en härlig sammanhållning där vi peppar varandra i gemensamma träningspass två gånger i veckan som leds av en lic. personlig tränare och gruppträningsinstruktör, blandat med individuella aktiviteter som du kan göra hemma på tider och dagar som passar dig i livspusslet (välj bland tex "dagens hemmapass från coachen", eller promenad, cykling, jogging mm) som du bockar av i en smidig app när du har genomfört passet).

Du får också personliga experttips och personlig support från din coach som hjälper dig med motivationen och att få resultat.
Anmäl dig nu! Och får du med dig en kompis så blir det ännu roligare!

Med glada hälsningar,
Åsa Pålsson | Happy Coach, Lic. Personlig Tränare, Lic. Gruppträningsinstruktör, Lic. Kostrådgivare